▌ 骑行信息

1、路况平坦路95%，斜坡路5%，线路亮道路舒缓，场地开阔；

     线路强度：★☆☆☆☆，风景指数：★★★★★

2、环湖慢行步道及骑行线路

途中将先后经过雁栖湖路、雁栖湖主坝、雁栖湖西路、雁栖湖北路，能360度全景欣赏雁栖湖外美景。

3、整个环湖慢行步道及骑行系统中，

重要节点均设有游客服务点、公共卫生间、观景平台、商业网点和游船码头等公共配套服务设施，可满足大家驻留各观景平台欣赏美景、徒步行走途中休息补给等需求。

4、大家就近选择游船码头进入湖内水上环线，近距离游览雁栖岛、国际会议中心、雁栖塔、雁栖酒店和日出东方酒店等特色建筑。

▌ 骑行的好处

1、骑行的塑身效果很好，可以让小肚腩消失，腰围变小，臀部变翘。

2、骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高，精神面貌也会越来越好。

3、骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉，通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。

4、骑行时需要大量的氧气，能强化我们的心肺功能。

5、骑行可以帮助我们减少压力，骑自行车时大脑会分泌一种物质，可以使大脑放松，让我们心情愉悦，感受到快乐。

6、骑行能锻炼我们的意志力。