【行程安排】

D1

▪09：00-10：00 公司指定地点上车

▪10：00-13：00 抵达酒店，安排入住，午餐 

▪13：00-18：00 公司内部会议 

▪18：00-20：00  晚宴 

D2

▪上午 公司内部会议 

▪下午

▪14：30-15：00 团队建设，热身分组

（组建龙舟队-选择队长-建立团队文化-集体展示）

▪15：00-15：30 龙舟教练讲解 

▪15：30-16：30 龙舟练习

（教练指导、安全注意事项讲解、水上练习）

▪16：30-17：00 激情龙舟赛

（开赛仪式，为竞赛启鼓助威，开始龙舟竞赛）

▪17：00-17：30 活动总结

(为获胜队伍颁奖，庆祝)

龙舟竞渡不仅可以锻炼体魄，

磨练斗志，还能培养团队精神，

是一项既有吸引力又极具趣味性

的水上体育运动